GUIDE
はじめての漕手ガイド
入部したてで、右も左もわからなくて大丈夫。ここは、そんな時期に まず順番に読むところです。上から読めば、用具の名前から 合宿・遠征・大会の流れ、レースの決まりごとまで、一通りつかめます。
- 艇と用具の名前を覚えるオール、リガー、シート、フィン。艇とオールの各部から、1xや8+といった艇種の読み方まで。まず「これ何？」をなくす章です。読了目安 6分
- 初めての合宿不安のもとは、練習より共同生活のほうです。時間・体調・共有スペースの3原則と、1日の流れの例、先輩へのふるまいをまとめました。読了目安 5分
- 初めての遠征持ち物の基本と、集合・積み込み・車内・宿でのふるまい。出発前に上から確認できる順番でまとめています。読了目安 6分
- 初めての大会受付から片付けまで、大会当日の一日の流れ。エントリー表の読み方や招集も、先に知っておけば迷いません。読了目安 6分
- 競漕規則をやさしくレーンとスタート、勝ち上がりの考え方、フライングやコース侵害まで。丸暗記はいりません。正式な判定は、最新の公式規則と大会要項が決めます。読了目安 6分
- 専門用語ミニ辞典練習で飛び交う言葉を、動作・艇と用具・レースなどのカテゴリ別に、英語表記つきで引ける小さな辞典です。読了目安 6分
- パラローイング入門PR1・PR2・PR3というクラスの考え方、固定シートやストラップ、ポンツーンといった用具の違い、そして始めるための問い合わせ先まで紹介します。読了目安 6分
初めて水に出る前に、沈（ちん＝艇の転覆・落水）したときの動きだけは、 先に沈したらで読んでおいてください。